Een omega-3-gewoonte starten is eenvoudig. Een echte verschuiving in je waarden zien vraagt consistentie.
Rode bloedcellen vernieuwen zich ongeveer elke 120 dagen. Het duurt zo’n 4–5 maanden stevig gebruik voordat het lichaam de omega-3-niveaus volledig heeft opgenomen en opnieuw in balans gebracht. Daarom begeleiden we mensen via een 6-maandenprogramma, met ruimte voor een starttest en een hertest.
Wat je mag verwachten
- Een duidelijk startpunt (zeker als je een test meeneemt)
- Dagelijkse olie die een makkelijk ritueel wordt
- Persoonlijke begeleiding van ons bij vragen
Wil je bespreken welke programma-optie bij je past? Vraag je programma aan of stuur ons een WhatsApp via de site.